崇她新聞: 崇她友誼與分社合作的力量

「當我第一次加入崇她時，內心感到一股振奮的使命感。我不只是承諾要對婦女和女孩的生活產生積極影響，同時也開啟了與志同道合者建立深厚友誼的大門，這些人同樣致力於性別平等與人權。如今，我最珍貴的一些朋友就是崇她的夥伴們，這些連結持續燃起我對崇她重要工作的熱情。

友誼在志工服務中扮演無價的角色，它讓整體經驗更快樂、更有意義，甚至對健康有益！根據史丹佛長壽中心的一篇文章，研究人員發現，志工之間的社交連結能改善心理健康，並透過貢獻時間與精力幫助他人，增強自尊。

此外，共同追求一個目標也會孕育深厚的歸屬感與社群意識。身為崇她人，我們投入於有意義的行動，不僅改變他人生活，也深化與彼此及社區的連結。我們的共同經歷提升了個人滿足感，也培養出強大的團隊精神，進一步放大我們志工行動的影響力。最終，這些在志工旅程中培養出的友誼，使我們的人生更加充實而有影響力，充滿了難忘回憶與深刻改變。

在 7 月 30 日國際友誼日這天，我邀請您回顧自己在崇她旅程中建立的友誼。思考一下，若不是因為崇她，您可能從未有機會認識這些夥伴。我們每個人都來自不同背景、經歷與挑戰，而這些共享的故事，可以帶領您與他人實現個人成長、自我賦能，以及更強烈的社群意識。

感謝您持續支持彼此，共同打造一個更美好的世界給所有女性與女孩。

溫暖問候，
Salla Tuominen
2024–2026 國際崇她及崇她婦女基金會 主席

與崇她同行的友誼

世界各地的崇她人持續培養崇她精神、友誼與有意義的連結，這些都極大地強化了她們賦權女性與改善社區的努力，無論是透過姊妹社計畫或是分社自主行動。透過交流想法與資源整合，這些分社大幅擴大了其影響力。

許多分社回報，她們透過這些全球連結，提升了整體崇她經驗的品質。她們分享了許多跨國合作的故事，這些夥伴關係催生了創新計畫、激發新策略，並在國界之間建立起長久的友誼。從聯合募款活動到知識分享工作坊，這些合作讓分社彼此學習彼此的成功與挑戰，共同成長與發展。

藉由整合彼此的優勢與經驗，她們不僅在自己的社區創造更光明的未來，更讓全球的女性與女孩受益。想了解更多這些感人行動與社區的正向轉變。

社員聚焦：我在崇她最要好的朋友！

來自世界各地的崇她社員分享了她們在崇她中建立的深厚友誼故事：

「所有的崇她人都是我最好的朋友，我們共享相同願景，致力於為女性與女孩創造更美好的世界。一起，我們對性別平權的奮鬥，將進一步加深全球的友誼。」
— Cynthia de Jesus（菲律賓 Muntinlupa 與周邊崇她分社）

「當我與妻子初加入崇她時，前社長 Pam van de Hoef 熱情歡迎我們，讓我們感受到真正被接納。她的支持與肯定激勵我積極參與分社計畫並勇於接下新挑戰。她是真正體現『崇她摯友』精神的典範！」
— Mark McConnell（澳洲伊普斯維奇崇她分社）

「我在崇她有很多很棒的朋友，要選出最要好的確實不易。但在布里斯本大會期間，我與 Rachel Lazarus 成為了最親密的夥伴。從探索布里斯本街頭的活力，到發掘當地文化的珍寶，每一刻都充滿歡笑與冒險。我們一起參加啟發人心的會議，與其他崇她人交流，也抽空欣賞周邊的美景。這些回憶永遠珍藏在我心中。」
— Brenda Anthony（美國塔拉哈西崇她分社）

向我們展示 #ZontaHearts，歡慶國際友誼日！

讓我們以崇她的方式慶祝全球友誼吧！我們邀請所有分社與社員參與「#國際友誼日」（2025 年 7 月 30 日）照片活動，只需拍張你在地標前比愛心的照片即可。

參與方式：

• 可單人或團體拍攝

• 是否露臉皆可

• 發揮創意，比出屬於你的愛心手勢與背景！

請於 7 月 25 日前 將照片寄至 [email protected]，讓我們在友誼日一起亮相！

若錯過期限也別擔心！我們也會蒐集 #ZontaHearts，作為 2026 年溫哥華國際大會的特別展示。

需要靈感嗎？請參考我們的範例！

崇她人行動中

崇她休士頓分社幫助女性獲得經濟獨立工具
透過職能訓練、導師制度及目標支持，崇她休士頓分社持續以「一個機會一個改變」為理念，幫助女性與女孩建立更好的世界。

例如 Amanda，是「女性之家」（TWH）職能賦能系列課程的參與者，她參加了履歷撰寫、面試準備、時間管理與職涯發展等課程，最終獲得一間地產公司的交易協調員職位。

「這是我歷經五次面試與 12 位推薦人後得到的職位，我無比興奮。謝謝你們，我非常喜歡我的崇她課程！」

崇她阿帕里分社首次頒發領導獎給 Golden Z 分社社長 Shane A. Sabado
為表彰她卓越的領導力、奉獻與承諾，同時也向 Golden ZFAS 分社及其支持者頒發感謝獎牌。

崇她新聞報導

崇她 Ashburton 分社為產婦捐助生產包
因應部分地區的不安全生產環境，受 2024 布里斯本大會啟發，分社為當地醫療設施捐贈生產包，並獲當地媒體報導。

活動快訊

• 7 月 25 日：#ZontaHearts 提交截止
• 7 月 30 日：國際友誼日、世界反人口販運日
• 7 月 31 日：2026–2028 國際理事會與提名委員會候選人提名截止
• 8 月 26 日：分享你的故事節
• 9 月 9 日：AI 對性別平等的影響研討會
• 9 月 14 日：Zonta Says NOW 跨洲智庫會議
• 9 月 18 日：國際同工同酬日
• 10 月 11 日：國際女童日
• 10 月 24 日：聯合國日